Re: Mouches volantes seit 2 Jahren auch Schnüre und Kugeln
Geschrieben von K. am 24. September 2004 21:14:41:
Als Antwort auf: Re: Mouches volantes seit 2 Jahren auch Schnüre und Kugeln geschrieben von sam am 06. September 2004 14:40:12:
Zwangsgedanken:
Gedanken, die automatisiert wurden und immer weiter mit "Energie" bzw. Leben gefühlt werden. Finde den Sprecher in dir, der sie "spricht". Nähere dich ihm teilnahmslos. Akzeptiere ihn. Erinnere dich, warum er versessen ist auf seine Gedanken. Was drückt er damit aus? Was will er dir sagen? Nicht analysieren und "weiterdenken". Still bleiben und nur aufnehmen, was du dabei fühlst. Umso mehr du die Zwangsgedanken bekämpfen willst, umso zwanghafter werden sie! Also Frieden schliessen! Du wirst sehen, es sind DEINE Gedanken, von einem Teil von dir der verstossen wurde, sie melden sich nur so heftig, damit sie endlich gehört und angenommen werden. Du musst sie "verstehen" lernen ohne zu denken. Du bist ja nicht deine Gedanken, sie haben keine Bedeutung wenn du ihnen keine gibst, du sprichst sie nur. K.
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